Можжевеловые ванны для похудения. Эфирные масла для похудения. Заправка для квашеной капусты
С древнейших времён люди с интересом и уважением относились к можжевельнику, использовали это растение для врачевания, применяли в магических ритуалах и приправляли пищу его ягодами. Эфирное масло можжевельника является одним из самых популярных и востребованных в ароматерапии продуктов - оно обладает поистине удивительными свойствами.
Эфирное масло можжевельника не перестаёт удивлять своих поклонников своими удивительными свойствами и высокой эффективностью. Это хвойное, смоловое масло, которое требует от производителя дополнительной очистки для облегчения восприятия продукта. Получают его, как и большинство эфирных масел, путём паровой дистилляции. Растение накопило богатые навыки выживать в непрестанно меняющихся условиях окружающей среды - такое ценное наследие можжевельник щедро передаёт людям.
Там, где растёт можжевельник, воздух всегда чист и свеж, а регулярные прогулки в таких местах являются отличной профилактикой всяческих инфекционных заболеваний. Ещё в древности врачеватели и колдуны у многих народов рекомендовали относить больных в можжевеловые рощи - дышать целебным воздухом и выздоравливать.
Разновидности можжевелового масла
Самое распространённое масло, предлагаемое в аптеках и интернет-магазинах, произведено из можжевельника обыкновенного - производители получают разные продукты как из древесины и веточек, так и из плодов этого вечнозелёного растения. Но в роду можжевельников не менее пятидесяти хорошо известных видов, среди которых есть как целебные, так и ядовитые экземпляры.
Поскольку это замечательное растение получило широкое распространение почти по всей планете, то в разных странах есть собственные традиции производства эфирного масла - его получают также из таких видов можжевельника:
- скалистого;
- виргинского;
- китайского.
Наибольшей целебной силой обладает масло, полученное из можжевеловых ягод. Хотя все, без исключения, части этого растения могут использоваться для производства эфиров, полученное именно из плодов отличается уникальным по своей пользе составом и соответствующими лечебными качествами.
Все виды можжевелового масла славятся своей высокой концентрацией - их дозировки, по сравнению с другими эфирами, обычно невелики; соответственно и расходуются они очень экономично.
Целебный аромат
Возможно кому-то аромат можжевельника покажется поначалу слишком насыщенным, терпким и резким. Да, запах этого эфира, как и во многом всё его действие, может быть довольно жёстким и бескомпромиссным. Но к этому довольно быстро привыкаешь, тем более что практическое применение можжевельника требует его многократного разбавления.
Уже очень скоро вы научитесь различать многоплановость, многослойность этого чудесного аромата, выделять отдельные, очень красивые ноты в его гамме. Окажется, что он умеет быть очень нежным, приятным и бархатистым. Своей неповторимой свежестью он наполнит не только пространство комнаты, где стоит аромалампа, но и всю вашу жизнь - создаст особую атмосферу, в которой вы станете ощущать себя комфортно и уверенно.
Ценные компоненты эфира
Состав этого замечательного масла очень сложен. В нём содержатся следующие активные соединения:
- альфа-пинен - до 80%;
- сабинен;
- дипентен;
- терпены;
- фелландрены;
- кадинены;
- терпинолен;
- мирцен;
- сабинол;
- борнеол;
- гумулен;
- камфен;
- лимонен;
- ундеканон;
- триклициклен;
- борнилацетат.
Учёными подсчитано: за один солнечный день гектар можжевеловых зарослей способен выделить до 35 килограммов целебных фитонцидов! Удивительное дело - там, где растёт можжевельник, вам никогда не встретятся комары и прочие докучливые насекомые.
Состав и польза можжевелового масла - видео
Очищение и лечение
Основные свойства масла можжевельника:
Кроме того, это отличное средство для нормализации таких важных показателей работы организма, как артериальное давление и содержание сахара в крови, а также восстанавливает здоровье суставов, желудочно-кишечного тракта и органов дыхания. Во всех этих случаях можжевельник работает прежде всего как регулятор жидкостей, ориентируя их в нужном направлении, способствуя как оттоку, так и притоку в необходимых случаях.
Вот такое это «умное» масло. Оно просто незаменимо в лимфодренажной практике. Очень сильное масло можжевельника широко используется в ароматерапии прежде всего благодаря его способности активизировать лимфоток. А вместе с излишками жидкости эфир всегда выводит из организма токсины, на чём во многом и базируется его мощный целебный эффект.
Мудрый эфир можжевельника каким-то образом способен «различать» хорошее и плохое - полезное и вредное для человеческого организма. Именно терпены в составе можжевельника определяют весь диапазон подавления им патогенной микрофлоры не в ущерб необходимым для нормальной жизнедеятельности микроорганизмам. Таким образом восстанавливается иммунитет и задействуются в работу собственные защитные механизмы саморегуляции.
Как работает масло можжевельника - видео
Особенности применения
Активное и сильное масло можжевельника широко применяется в косметологии и лечебных целях; это один из самых эффективных эфиров для использования в банных процедурах.
Маски для волос
Эфир можжевельника эффективно ухаживает за волосами. Целебные компоненты масла глубоко проникают в структуру волоса и волосяных фолликул, нормализуют работу сальных желёз; оздоравливают и стимулируют рост.
При перхоти это одно из лучших средств, потому что проблема развивается при дисбалансе, когда прогрессирует патогенная грибковая микрофлора. А можжевеловое масло как раз отлично восстанавливает баланс кожи, регулируя процессы обмена.
Оживляющая
Отличная восстанавливающая маска для повреждённых, безжизненных волос, пострадавших от агрессивных условий внешней среды или косметики.
Ингредиенты:
- эфироль можжевельника - 6 капель;
- репейное масло - 3 столовые ложки.
Применение:
- Обязательно нагреть базовое масло на водяной бане примерно до 40 градусов, а затем добавить в него эфир.
- Втереть тёплое средство в кожу головы и равномерно пропитать им волосы.
- Держать маску от 40 до 60 минут, потом вымыть голову.
Питающая
Регулярное применение пробуждает «спящие» волосяные луковицы, питает их и обеспечивает глубокое оздоровление волос.
Ингредиенты:
- оливковое масло - 2 чайные ложки.
Применение:
- Смешать базовое масло с эфирным и немного подогреть.
- Тёплую масляную смесь втереть в корни волос, промассировать кожу головы и замотать сверху полотенцем.
- Через 15 минуть вымыть голову с шампунем.
- Повторять процедуру перед каждым мытьём головы.
Ускоряющая рост
Если вы стремитесь быстро отрастить длинные волосы, обязательно воспользуйтесь этой масляной маской - уже через три недели вы воочию увидите результаты.
Ингредиенты:
- эфироли можжевельника, гвоздики и розмарина - по 5 капель;
- масло зародышей пшеницы - 1 столовая ложка.
Применение:
- Смешать все компоненты маски и дать ей нагреться хотя бы до комнатной температуры.
- Нанести по проборам на корни волос, затем прочесать редким гребнем по всей длине.
- Покрыть голову полотенцем или тёплой шапочкой, через час хорошенько промыть волосы.
- Делать маску два раза в неделю на протяжении месяца.
От секущихся кончиков
Идеальное средство в том случае, когда корни волос быстро жирнеют, а их кончики - сухие и ломкие.
Ингредиенты:
- эфироль можжевельника - 5 капель;
- касторове масло - 1 чайная ложечка.
Применение:
- Добавить эфир в касторку, разогреть смесь в ладонях и тщательно втереть её в кончики волос, не распределяя по длине.
- Держать смесь на волосах не менее получаса, потом смыть.
Против перхоти
Можжевельниковое масло великолепно сочетается со всеми видами цитрусовых эфиров. Синергетический эффект такого мощного тандема выражается не только в избавлении от перхоти, но и в существенном улучшении качества волос - их густоты и эластичности.
Ингредиенты:
- кондиционер для волос - 100 граммов;
- эфир можжевельника - 3 капли;
- эфиры лимона и грейпфрута - по 1 капле.
Применение:
- Смешать эфиры и ввести их в состав своего обычного кондиционера для волос.
- Полученное средство применять после каждого мытья.
Для кожи
Этот замечательный продукт универсален и подходит для любого типа дермы. При сухой атоничной коже - активно стимулирует её и восстанавливает тургор, а при излишне жирной - нормализует сальные выделения и лечит различные воспалительные проявления. Можно добавлять эфир в тоники (2 капли на сто граммов продукта) и в кремы (2 капли на 10 граммов основы).
Масло можжевельника - скорая помощь при пастозности и отёках лица. Если эти проблемы у вас частые гости, добавьте пару капель эфира в баночку с любимым дневным кремом. Проверено - помогает!
Очищающая маска
Особенно хороша для жирной и проблемной кожи - очищает и стягивает поры, стимулирует обновление и выработку коллагена.
Ингредиенты:
- эфироль можжевельника - 2 капли;
- белок куриного яйца.
Применение:
- Охладите и взбейте свежий белок до состояния пены, в конце взбивания добавьте масляный эфир.
- Время действия маски - четверть часа, наносить её нужно на очищенную кожу.
Увлажняющий тоник
Глубоко проникая в кожу, увлажняет и стимулирует её на клеточном уровне; подходит для любой кожи.
Ингредиенты:
- эфироль можжевельника - 4 капли;
- негазированная минералка - 1 стакан.
Применение:
- Немного подогрейте минеральную воду, чтобы масло можжевельника лучше в ней растворилось.
- Готовый тоник поставьте в холодильник; протирайте им кожу после умывания - утром и незадолго до сна, перед использованием взбалтывайте.
Лечебный крем
Простое и очень эффективное средство для купирования воспалений и раздражений, выравнивания структуры кожи; отлично работает на пересушенной и вялой дерме.
Ингредиенты:
- эфироль можжевельника - 50 капель;
- свиной смалец - 1 столовая ложка.
Применение:
- Растопить смалец до жидкого состояния и хорошо размешать в нём эфирное масло.
- Наносить вечером на кожу тонким слоем, через полчаса промакивая салфеткой излишки крема.
Средство от морщин
Способствует разглаживанию и омоложению кожи, придаёт ей эластичность и улучшает цвет.
Ингредиенты:
- эфироль можжевельника - 3 капли;
- масло чёрного тмина - 1 чайная ложечка.
Применение:
- Приготовить масляную смесь.
- Небольшое количество смеси мягко втирать в кожу по утрам и вечерам.
Для похудения
Благодаря маслу можжевельника можно эффективно снизить вес, укрепляя при этом сердечно-сосудистую систему, потому что эфир будет активно работать над повышением эластичности сосудов. В этом и состоит уникальность похудения с можжевельником.
Нормализуя содержание сахара в крови, целебный эфир способствует активизации обменных процессов и расщеплению жиров, а также активно очищает организм. Из этих составляющих как раз и складывается механизм коррекции веса посредством применения можжевелового масла.
Процесс снижения веса с можжевельником пойдёт легко, приятно и просто. Достаточно растворить в половине стакана тёплой воды кофейную ложечку натурального мёда, обогащённого двумя каплями можжевелового масла, и употреблять этот вкусный напиток трижды в день, за час до каждого приёма пищи, на протяжении десяти дней.
Можно начинать похудение с одной капли эфира на порцию, а при отсутствии каких-либо побочных эффектов увеличить разовую дозу до двух капель.
Значительно усилит и закрепить эффект масляный массаж проблемных зон - наружное применение можжевельника будет способствовать лучшему метаболизму и очищению тканей, а также скорейшему расщеплению жиров и подтягиванию кожи. Для приготовления массажной смеси нужно взять три капли можжевелового эфира на столовую ложку любого базового масла. Чтобы избавиться от целлюлита, самым эффективным носителем станет масло подсолнечника.
Использование в бане
Очень полезно использовать можжевеловые масла не только для применения расслабляющих ароматических ванн, но и при посещении бани - как с влажным, так и с сухим паром. Горячий воздух парной полностью раскрывает целебные возможности эфиров и существенно усиливает их воздействие не только на кожные покровы, но и на все внутренние органы.
Следует с осторожностью относиться к экспериментам по самостоятельному составлению эфирных композиций для бани - их компоненты могут проявить повышенную активность и причинить вред организму. Лучше если такой «коктейль» подберёт для вас профессионал, глубоко знающий свойства эфирных масел и учитывающий ваши индивидуальные особенности.
Грамотное применение эфира можжевельника в сочетании с эффектом парилки поможет избавиться от различных неприятностей:
- при застарелых простудах;
- для расслабления и успокоения нервной системы;
- при дерматологических проблемах;
- при заболеваниях суставов;
- для избавления от лишнего веса;
- для эффективного очищения от шлаков и токсинов.
На горячие камни сауны можно периодически брызгать по несколько капель ароматической смеси из столовой ложки масла-носителя и двух капелек можжевелового эфира. Для русской парной применяется раствор из капли или двух капель масла на литр воды. Что немаловажно, испарения эфира отлично дезинфицируют воздух и само помещение парилки.
Лечение маслом можжевельника
Флакончик с можжевеловым маслом обязательно должен находиться на полочке вашей домашней аптечки, потому что спектр его лечебного действия очень широк. А во многих случаях это средство может стать скорой и эффективной помощью от различных неприятностей.
Схемы лечения с эфирным маслом можжевельника - таблица
| Назначение | Схема применения |
| Профилактика вирусных инфекций |
|
| Простуда |
|
| Отёки различного происхождения |
|
| В гинекологии (при белях и других выделениях) |
|
| Экземы и язвочки |
|
| Варикоз |
|
| Остеохондроз и подагра |
|
| Бессонницы и неврозы |
|
| Грибок ногтей и натоптыши |
|
Целебная сила масла можжевельника - видео
Предостережения
Очень важно знать меру при использовании эфирного масла можжевельника - передозировки препарата и нарушение схем лечения могут вызвать нарушения самочувствия и даже серьёзные сбои в работе организма. О превышении допустимой дозы препарата в организме может свидетельствовать изменение запаха мочи. В таком случае применение масла нужно незамедлительно прекратить.
Стимулируя движение жидкостей во всём организме, масло то же самое делает и в почках. Поэтому если в почках присутствуют острые воспалительные процессы, то от применения можжевельника следует отказаться. То же касается и острых фаз гепатозаболеваний.
Эфир можжевельника способен оказывать сильнейшее лечебное действие при многих недугах почек, печени и жёлчного пузыря. Но в этой же сфере существуют и строжайшие противопоказания для этого препарата. Поэтому самолечение здесь особенно опасно, а применению эфирного масла можжевельника обязательно должны предшествовать консультации с врачом для постановки диагноза, определения эффективной и безопасной схемы терапии в конкретном случае.
Гармонизируя давление с помощью можжевельника, следует предварительно посоветоваться с медиками. Потому что при стабильных проявлениях гипертонии применять этот препарат нужно очень аккуратно, чтобы не получить обратный желаемому результат.
Применение эфира можжевельника внутрь запрещено в следующих случаях:
- в периоды беременности и лактации;
- в возрасте до десяти лет;
- при индивидуальной непереносимости.
Чтобы исключить вероятность аллергических проявлений, капните неразбавленный эфир можжевельника на нежную кожу запястья и подождите примерно полчаса. Если в этом месте не появилось сыпи и покраснения, маслом можно пользоваться.
Внутренне применение эфирного масла можжевельника нужно начинать с минимальных дозировок, постепенно увеличивая их до нормы. При этом - внимательно следить за своим состоянием и реакциями организма. Любое дискомфортное ощущение - это сигнал к тому, что лечение препаратом лучше прекратить или хотя бы сделать паузу до выяснения причин недомогания.
Можжевельник (верес, арча) - это вечнозелёный хвойный кустарник или дерево семейства Кипарисовых, произрастающий на Кавказе, в Европе, Сибири, Гималаях, Северной Америке. Из его ягод, хвои и древесины получают ценнейшее масло, обладающее несчетным количеством полезных свойств. Можжевеловое масло из ягод растения, полученное методом паровой дистилляции, обладает более широким спектром действия, а масло из хвои и древесины (метод сухой перегонки) является отличным болеутоляющим и антисептиком.
Содержание:
Состав и полезные свойства эфирного масла можжевельника
Масло можжевельника содержит в себе такие вещества, как терпены, терпинеол, камфен, дубильные вещества, борнеол, красящие вещества, аскорбиновую кислоту, важные органические кислоты, микроэлементы (алюминий, марганец, железо, медь). Оно обладает сильнейшими фитонцидными свойствами. Уже давно люди заметили, что в местах произрастания можжевельника воздух более чистый и свежий, именно туда приходят ослабленные и больные животные в надежде восстановить жизненные силы. Северо-американские индейцы с помощью можжевельника лечили туберкулез и суставные болезни, оставляя больного в зарослях кустарника.
Эфирное масло из ягод можжевельника обладает эффективным желчегонным, очищающим, мочегонным, дезинфицирующим, потогонным, инсектицидным, отхаркивающим, противоревматическим действием, способствует улучшению пищеварения (повышает секрецию желудочного сока и нормализует работу желудка), заживлению ран, активизирует лимфоток, при необходимости способно вызвать менструацию. Можжевельник благоприятно сказывается на нервной системе, успокаивает, нормализует сон.
Видео: Эфирное масло можжевельника его свойства и способы применения.
Показания для приема внутрь эфирного масла можжевельника
- Малярия.
- Цистит.
- Ревматизм, артроз, полиартрит.
- Подагра.
- Варикозное расширение вен.
- Долго незаживающие раны.
- Заболевания кожи (мокрый лишай, псориаз, дерматозы, (компрессы, повязки, растирания).
- Геморрой (в виде клизм: 3 капли на 5 мл растительной основы).
- Заболевания аллергической природы.
- Сахарный диабет.
- Язвенные поражения внутренних органов.
- Туберкулез легких.
- Мочекаменная болезнь.
- Отеки.
- Инфекции мочевых путей.
- Атеросклероз.
- Грипп, бронхит в хронической форме.
- Импотенция.
Применение масла можжевельника в ароматерапии
Концентрированное эфирное масло можжевельника обладает резким хвойным запахом, но в смеси с водой аромат становится свежим и приятным. Аромапроцедуры (аромалампы, ванны, ингаляции) с использованием масла можжевельника не только продезинфицируют комнату, но и настроят на позитивный лад, устранят напряжение, раздражение, необоснованные страхи, избавят от стресса и апатического состояния, повысят работоспособность и сосредоточенность, улучшат внимание. Для повышения эффекта можжевеловое масло рекомендуется сочетать с эфирными маслами бергамота, апельсина, кедра, сосны, грейпфрута и лимона. Ветивер и можжевельник станут отличными помощниками в борьбе с простудными заболеваниями.
Применение масла можжевельника в медицине
Масло из ягод можжевельника применяется в лечении самых различных недугов. Оно нормализует работу пищеварительного тракта (используется при колитах и метеоризме), восстанавливает обмен веществ, очищает организм от шлаков и скопившихся токсинов, улучшает работу мочеполовой системы, оказывает противовоспалительное действие в лечении циститов и почечнокаменной болезни, оказывает болеутоляющее действие при менструальных болях.
Можжевеловое масло активно применяют в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, ведь оно обладает свойством нормализовывать артериальное давление, повышать эластичность стенок сосудов. Поможет оно и в лечении атеросклероза, ведь оно понижает уровень сахара в крови.
Эфирное масло можжевельника нередко используется в качестве массажного средства, часто назначают для наружного нанесения при мокнущих экземах, акне , язвенных болезнях, чесотке, мышечной слабости, параличе, варикозе, растяжениях, травмах и ушибах, ревматизме, остеохондрозе, артритах. Его терапевтические свойства эффективны при повышенных физических нагрузках (компрессы, массажи, ванны), гормональном дисбалансе и снижении половой активности.
Видео: Применение в лечении организма эфирного масла можжевельника.
Применение можжевелового масла в косметологии
Масло можжевельника славится своими антицеллюлитными свойствами, оно отлично тонизирует и разглаживает кожу, борется с растяжками, сглаживает рубцы. Его можно включать в уход обладательницам любого типа кожи лица, но больше всего оно подходит жирной и проблемной коже, склонной к развитию угревых высыпаний.
Можжевельник отлично очищает эпидермис, поддерживает тонус кожи, уменьшает воспаления и подсушивает прыщики, прекрасно сужает поры. Если добавлять несколько капель его в свой ежедневный крем для лица, можно добиться повышения уровня увлажнённости, эластичности и упругости, а также избавиться от отеков, признаков увядания и старения кожи.
В народной медицине можжевеловое масло славится противогерпетическим свойством (во время использования не допускайте попадания средства из можжевельника на язык).
Масло можжевельника нашло применение не только в уходе за кожей, но и волосами, добавление его в уходовые средства (шампунь, бальзам, кондиционер) вернет волосам натуральный блеск, устранит сухость, зуд, перхоть, укрепит волосяные луковицы, предупредит выпадение волос .
Как применять масло можжевельника
Можжевеловое масло можно применять несколькими способами: добавлять в аромалампы и кулоны, делать с ним лечебные компрессы и ингаляции, принимать вовнутрь, добавлять в релаксирующие ванны. Для каждой процедуры своя дозировка:
- Для обогащения готовых косметических средств (маски, кремы, шампуни, бальзамы) – на 10 г средства 5 капель масла.
- Для аромаламп –5 капель.
- Для аромакулонов – 3 капли.
- Для ванн – 6 капель, предварительно растворить в молоке.
- Для приема внутрь - капля средства на 100 г воды (предварительно растворить меде – 1 кофейная ложка).
Маски с маслом можжевельника, рецепты
Маска для жирных волос.
Действие.
Маска прекрасно очищает кожу головы, дезодорирует, уменьшает секрецию сальных желез.
Состав.
Натуральное растительное масло (репейное, оливковое, льняное) – 3 ст. л.
Масло можжевельника – 6 капель.
Применение.
Растительную основу подогреть до теплого состояния на водяной бане, либо просто налить его в емкость, которую подержать в горячей воде. Далее добавить эфирный компонент можжевельника и втереть в кожу головы, а затем распределить по всей длине волос. Маску держать на голове под пленкой и полотенцем примерно час, после чего смыть с использованием шампуня.
Средства от перхоти.
Поможет устранить перхоть добавление можжевелового масла в шампунь и бальзам. Использовать при каждом мытье головы. На чайную ложку средства брать 3 капли можжевельника.
С этой же целью можно просто расчесывать волосы с маслом можжевельника, добавив пару капель на деревянный гребень.
Маска для жирной кожи лица.
Действие.
Маска отлично очищает кожу, сужает поры, регулирует выработку кожного сала, уменьшает воспаления, подсушивает прыщики.
Состав.
Яичный белок – 1 шт.
Масло можжевельника – 3 капли.
Применение.
Белок взбить в пену и добавить масло можжевельника. Состав нанести на очищенное лицо и подержать пятнадцать минут. Смывать прохладной водой.
Тоник для проблемной кожи.
Действие.
Сужает поры, освежает, повышает тонус и упругость.
Состав.
Негазированная минеральная вода – 200 мл.
Можжевеловое масло – 4 капли.
Применение.
Компоненты соединить и перелить в чистый и сухой флакон. Ежедневно несколько раз в день протирать кожу полученным средством.
Маска для смягчения ног (пяток).
Состав.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Масло можжевельника – 2 капли.
Масло лимона – 2 капли.
Применение.
Компоненты смешать. Полученным составом смазать подошву ног (после принятия ванны или душа), уделяя внимание пяткам, надеть носочки. Процедуру делать на ночь.
Можжевеловое масло для похудения
Масло можжевельника обладает способностью проникать глубоко в кожу и стимулировать расщепление жиров. Этот компонент обязательно входит в комплекс процедур, направленных на коррекцию веса, ведь оно прекрасно выводит лишнюю жидкость, тонизирует и подтягивает кожу, борется с «апельсиновой коркой». Наружно можжевеловое масло в чистом виде или в сочетании с другими маслами используют при массаже, обертываниях, ваннах для похудения (снижают аппетит). Можжевельник хорошо сочетается с маслами апельсина, ладана, бергамота, лемонграсса, герани, грейпфрута, кипариса, мелиссы, шалфея, лимона, лаванды, сосны, ветивера, лайма, розмарина, кедра.
Помимо наружного использования, в целях похудения приветствуется и внутреннее применение масла можжевельника. Внутреннее употребление должно осуществляться во время приема пищи (просто капните несколько капель на кусочек хлеба и съешьте).
Противопоказания масла можжевельника
- Воспалительные заболевания почек в острой форме.
- Индивидуальная непереносимость.
- Беременность.
- Гипертония в хронической форме.
- Противопоказано при проблемах с мочевыводящей системой.
- Другие воспалительные заболевания (после консультации со специалистом).
Во время использования эфирного масла можжевельника важно соблюдать точную дозировку, ведь растение, из которого его получили, считается ядовитым.
Ароматерапия поможет сбросить вес и похудеть, если вы будете правильно использовать эфирные масла.
В каких только целях ни применялись ароматы с древнейших времен. Они были незаменимы и в отправлении религиозных служб, и на светских мероприятиях, и как средство соблазнения, и как лечебное средство. Сегодня спектр их использования также широк. И обусловлено это, прежде всего, тем, что организм человека очень восприимчив к составляющим различным эфирных масел не только на субъективном, но и на объективном уровне.
Для нас важно, что с помощью ароматерапии можно похудеть, снизить вес. Конечно, на первый взгляд звучит несколько фантастично. Однако, даже если вы не склонны полностью доверяться ароматным маслам, то выберите этот метод в качестве дополнительного - к диетам или физическим нагрузкам. Вы увидите, что эфирные аромамасла действительно помогают избавиться от лишнего веса, это не только действенно, но и очень приятно.
С целью похудеть, снизить вес эфирные масла используются разнообразно - так, их можно втирать во время массажа, добавлять в воду при приеме ванн, использовать в качестве наполнителя для ингаляций, а также в некоторых случаях принимать внутрь.
Какие масла способствуют похудению
Первое, что нужно осознать перед тем, как пытаться использовать ароматерапию для похудения - это то, каков механизм воздействия эфирных масел на снижение веса. Дело в том, что причиной избыточного веса обычно является какая-либо физиологическая неполадка в вашем организме: нарушение обмена веществ, застой жидкости в организме и т.п. Следовательно, для похудения нужно подбирать эфирные масла, которые нормализуют обмен веществ и действуют как мочегонные .
Так, мочегонным и вообще усиливающим обмен веществ является можжевеловое масло. Его рекомендуют принимать внутрь, капнув на кусочек сахара или хлеба несколько капель. Результатом будет не только избавление от лишней жидкости, но и очищение от токсичных отложений, накопившихся в организме, что даст дополнительный эффект по снижению веса.
Можжевеловое и кипарисовое масла рекомендуется также использовать для массажа и для ванн. На их основе готовится смесь в следующих пропорциях: 13 капель кипариса, 12 капель можжевельника и 50 мл жожоба. Данную смесь ароматерапия рекомендует использовать в качестве массажного масла, втирая ее в кожу и одновременно производя массаж. В ванну же достаточно 4-6 капель. Кроме того, если вы хотите усилить очистительный эффект, смешайте несколько капель состава с двумя-тремя большими горстями морской или даже пищевой соли, которую бросьте в ванную. Соль растворится и вытянет из организма излишки воды.
Эфирные масла помогут похудеть
Похудение ароматерапия
Гипоксии. Тяжелые расстройства кровообращения, бактериальный шок эндотоксиновый подлежат похудение ароматерапия отдельному лечению. Также отдель- ному лечению подлежат конвульсии и синдром повышенного внутричерепного давления, несмотря на похудение то, что эти расстройства в большой степени сочетаются с коматозным состоянием. 5. Динамика развития коматозных состояний. Продолжительность коматозных состояний при бактериальных менингитах является весьма различной, так как существуют все предпосылки развития от временного коматозного состояния, продолжающегося несколько часов, и до продолжительности в несколько недель. Продолжительность не всегда параллельна продолжительности развития менингита как такового, и ароматерапия картина спинномозговой жидкости может представлять расхождение по сравнению с интенсивностью комы Обычно коматозное состояние может быть более продолжительным, если вначале коматозное состояние было более глубоким, если речь идет о более пожилом больном, а присоединившиеся неврологические признаки имеют большее значение, несмотря на то, что во многих случаях существует расхождение между похудение ароматерапия присоединившимися нейрологическими признаками
Можжевеловое масло для похудения
Если соединить его дома, то получится звезда о пяти концах. Говорили, что в башне можжевеловое хранится Соломонова печать, на которой написано по-латыни Господь, дай силу повелевать судьбой. к себе невидим будешь, от себя отвратишь будешь видим. А можешь с той печатью власть над сатаной получить. Много анекдотов породила Сухарева башня. В веке о ней писал Иван Лажечников и масло приводил то ли придуманные, то ли подлинные письма Остермана. Лажечникова обругали, но заступился Пушкин, написав автору...поэзия всегда останется поэзией, и многие страницы Вашего романа будут жить, доколе не забудется русский язык. Роман Лажечникова основан на якобы имевших место для письмах Остермана Брюсу. Отчего бы не вообразить существование тех писем? Приведем отрывок хотя бы из одного письма, написанного в году Сколько дивных перемен совершилось в глазах наших, почтеннейший друг! Жизнь Петра Великого прошла перед нами довольно и этого, чтобы сказать И похудения мы жили. Чудное было тогда время. Видели мы много переворотов, но все они имели цель и последствия великие, ПЛ. Ямвкии все они клонились ко благу и славе России. А ныне что делается?.. Исполин пал можжевеловое масло для похудения огромное место, которое он занимал в мире, опустело всякий,
Бороться с помогает можжевеловое (купить в аптеке).
Его нужно нюхать, наносить на кожу и принимать с ним ванны. Весь секрет в том, что эфирное масло можжевельника запускает процесс похудения. Вот некоторые рецепты использования масла:
- Нюхательная смесь
. В пустую небольшую баночку от крема насыпать крупную соль, капнуть туда несколько капель эфирного масла можжевельника, чтобы оно впиталось. Плотно закрыть. Соль не позволит маслу быстр испариться. По пути на работу и во время обеденного перерыва вдыхать аромат можжевельника. Так вы запустите процесс избавления от лишних килограммов.
- Можжевеловый крем
Процесс похудения пойдет быстрее, если в крем для тела, которым вы пользуетесь, добавлять 4-5 капель эфирного масла . Можно использовать вместо крема для тела растительные масла, а к ним добавить все те же 4-5 капель можжевелового масла. Раз в день, обычно после душа перед сном, наносить эту смесь на проблемные места: предплечья, бедра и живот. Только не переусердствуйте! Слишком большое количество эфирного масла можжевельника не ускорит процесс похудения, но может привести к ожогу. Поэтому соблюдать дозировку (4-5 капель масла).
- с можжевельником
Многие женщины больше всего боятся жировых отложений на бедрах и животе. Если это произошло, нужно принимать можжевеловые ванны. Для этого необходимо налить в ванну воду. Ее должно быть столько, чтобы закрыть только упомянутые части тела. В воду следует добавить 8-10 капель эфирного масла можжевельника. А чтобы масло растворилось в воде, лучше всего предварительно смешать его с 1 ст. л. морской соли или с 1 ст. л. меда и уже потом добавить в ванну.
Кстати, эта процедура также очень полезна при
Богатая фауна нашей планеты – лучшая «аптека» для человека. Забудьте о таблетках и прочей химии, а обратитесь за помощью к матушке-природе – и вы обязательно найдете эффективное средство на любой случай жизни. Хотите знать, как с помощью натурпродуктов комфортно и безопасно получить идеальную фигуру? Есть эффективное снадобье для дам, стремящихся к совершенству. Сегодня мы расскажем, как похудеть с помощью можжевелового масла – лесного эликсира, способного исцелить не только наше тело, но и душу.
История «рождения» можжевелового масла
Можжевельник – южный «житель» из отряда кипарисовых. Когда заходишь в заросли этого растения, то чувствуешь истинный запах девственного леса. Легкий пряный аромат освежает, бодрит и исцеляет, поэтому к можжевеловой роще всегда протоптана звериная тропа. Животным дан особый «талант» распознавать целебные травы по запаху, и именно по наводке наших «братьев меньших» человек открыл для себя это уникальное по своим лечебным свойствам растение.
Наши предки активно использовали можжевельник для окуривания своих жилищ. Они таким способом очищали свой дом от всяких хворей, верили, что лесной «помощник» не только оздоровляет его атмосферу, но и изгоняет злых духов, наводит лад в семье. Именно веточку можжевельника использовали Медея и Ясон в качестве «снотворного» для страшного дракона, охраняющего золотое руно. Современные биологи, вооруженные «до зубов» сверхточной аппаратурой, определили секрет успеха этого растения. Можжевельник содержит в себе׃
- Органические полезные кислоты׃ уксусную, муравьиную, яблочную
- Микроэлементы׃ марганец, медь, алюминий, железо
- Кадинен, терпинеол, комфен и др.
- Смолы и дубильные вещества
- Аскорбиновую кислоту
Это мы назвали самые известные «ценности», на самом деле ученые до сих пор не берутся с точностью определить рецепт содержащегося в можжевельнике целебного «коктейля». Зато они разработали методику, с помощью которой из него добывают лекарственную вытяжку – можжевеловое масло.
На можжевельнике созревают шишковидные ягоды, сосредоточивающие в себе максимальный набор полезностей. Методом гидродистилляции из них добывают эфирное можжевеловое масло. Это современное «оружие» наряду со свежими ягодами и корой растения активно используют в народной и традиционной медицине.
Самостоятельное производство можжевелового «бальзама» — слишком хлопотное занятие, уже готовое снадобье легко можно купить в аптеке. А вот если вам посчастливилось встретить это дерево в лесу, не проходите мимо и соберите свой урожай. Только помните, что для лечебных целей лучше всего поискать созревшие ягодки, которые разбросаны на земле под деревом. Это прошлогодние особенно ценные плоды, в полной мере набравшие свою целебную силу. Собирать кору лучше не с веток, а с толстого ствола дерева. Аккуратно срежьте верхнюю засохшую корку, но не перестарайтесь. Не стоит полностью «раздевать» можжевельник, ведь еще наши предки весьма трепетно относились к этому растению, боясь его «обидеть». Они свято верили, что, если кто-то срубит целебное дерево, неминуемо погибнет. Верить или нет – ваше дело, но вот портить и уничтожать этого лекаря все равно не стоит!
Для добычи эфирного можжевелового масла и приготовления всевозможных настоек подходит только можжевельник обыкновенный. Остальные близкие «родственники» этого растения ядовиты.
Чем полезен для человека можжевельник?
- Можжевельник очищает воздух
Вредоносные микробы не переносят терпкий запах растения, поэтому вокруг него образуется особая чистая зона «здоровья».
- Сок и масло растения отлично дезинфицируют раны
Примочки из можжевельника исцеляют застарелые раны, снимают воспаления, лечат мокнущую экзему и гнойные язвы.
- Можжевеловые настойки ускоряют пищеварение
После приема отваров нормализуется работа кишечника, исчезает чувство тяжести в желудке, ускоряется обмен веществ.
- Можжевельник успокаивает нервы
Растение снимает напряжение, бодрит слишком вялых и усмиряет слишком энергичных особ.
- Снадобья из можжевельника уменьшают боль
Это растение успокаивает боль в суставах и мышцах, поэтому из него делают настойки для больных артритом, ревматизмом и т.п.
- Можжевельник обладает мочегонным свойством
Можжевеловое снадобье очищает мочевую систему человека, снимает отеки, облегчает состояние больных подагрой.
- Растение используют в борьбе с диабетом
Растение обладает ярко выраженным противодиабетическим действием, поэтому активно применяется в борьбе с этой страшной болезнью.
- Отпугивает насекомых и змей
Запах вредителям настолько не по душе, что они сторонятся мест, где растет это благородное растение.
Как можно похудеть с помощью можжевельника?
Женщины по-особому «влюблены» в можжевеловое масло, ведь оно эффективно помогает скинуть ненавистные лишние килограммы. Главное — правильно использовать сильнодействующее «лекарство» и четко поставить себе цель – ПОХУДЕТЬ! А уж лесной «кудесник» вам в этом обязательно поможет.
Можжевеловое эфирное масло используют сразу против трех женских «бед»׃
- Целлюлит и потеря тонуса кожи
Забитый жировыми бляшками эпидермис с неохотой избавляется от своего «багажа». Можжевеловый «катализатор» возвращает коже силу, усиливает ее способность выводить шлаки и разбивает «апельсиновую корку», поэтому его обязательно включают в состав массажного антицеллюлитного масла.
- Замедленный темп обмена веществ
Вялая работа организма замедляет темп похудения, следовательно, добиться хороших результатов будет сложно, женщина отчаивается и забрасывает все попытки изменить себя. Можжевельник заставляет ускорить темп обмена веществ в организме, дезинфицирует и чистит желудочный тракт, мочевыделительную систему, облегает вывод отходов жизнедеятельности человека. Женщины готовят настойки и отвары на ягодах и коре этого растения, принимают их по определенному циклу (14 дней + 7 дней отдыха) и просто… ТАЮТ НА ГЛАЗАХ.
- Неуверенность в себе
Плохой психологический настрой – «гиря» на ноге женщины, ступающей на нелегкий путь к мечте похудеть. И без этого хватает преград в столь щепетильном деле, а тут в голове постоянно стучит׃ «Не выйдет… Не берись… Бесполезно…» Можжевеловое масло выгонит из вас злого «духа» депрессии. Его терпкий и свежий аромат поднимет настроение, укрепит ваш дух и снимет тревогу. Не зря поклонникам йоги хорошо знаком этот свежий лесной запах, ведь именно его энергией они подпитываются во время своих занятий. Для благополучного «финиша» к своей мечте женщины используют можжевеловый экстракт для домашних аромасеансов. Хотите, чтобы «правильное питание + спорт» принесли хороший результат? Усильте эту формулу можжевеловым маслом.
«Можжевеловые» рецепты для похудения
Худеющая дама должна четко уяснить для себя׃ правильное питание – отличный «фундамент» для обновления организма. Никаких новомодных диет и голоданий — только сбалансированный рацион поможет добиться долгожданного избавления от лишних килограммов (и навсегда!).
Взяв на вооружение можжевельник, не забудьте вычеркнуть из своего меню булки, плюшки и прочие мучные «шалости», сладости, десерты и вожделенные тортики. Готовы? Тогда вперед!
- Можжевеловый массаж проблемных зон тела
Готовим сами массажное масло для тела, воспользовавшись целым букетом эфирных снадобий. Возьмите 100 мл оливкового масла (нерафинированного) и добавьте в него по 20 мл эфирные масла׃ можжевельника, розмарина, миндаля, лимона и гвоздики. Готовый «эликсир» наносите на очищенное тело (желательно после сауны или соляной ванны) и втирайте в него массажными движениями. Курс – 12…14 процедур.
- Разгоняем ЖКТ и обмен веществ. Можжевельник для этих целей используют в виде отваров и чистого масла.
- Рецепт № 1 (на отваре)
Шишковидные ягоды киньте в кипящую воду (1 л) и настаивайте 12-15 минут. На протяжении дня следует выпить 3 стакана «ускорителя» за полчаса до приема пищи. Курс – 14 дней, затем организму нужен отдых (одна неделя).
- Рецепт № 2 (на масле)
В одну чайную ложку майского меда замешать ½ чайной ложки воды, в которую добавить всего одну капельку масла из можжевельника. Принимать лесную «конфетку» два раза в день.
- Получаем уверенность в себе
Для домашней ароматерапии вам понадобится аромалампа. Каждое утро устройте себе сеанс хорошего настроения, особенно он эффективен в комплексе с утренней зарядкой.
Можжевеловое масло для похудения подходит не всем. Женщинам, страдающим болезнями почек, этот лесной бальзам противопоказан. Естественно, беременным травяные эксперименты и вовсе под запретом. Ни в коем случае не увеличивайте дозировку в рецептах, так как это может спровоцировать сильное отравление.
